各習得場所にいる料理人に話しかけると教えてもらえる（食材屋にいることが多い）
数字は熟練度最大になるための回数。
（クレ＝クレス、ミン＝ミント、クラ＝クラース、アー＝アーチェ、チェ＝チェスター、すず＝すず）

料理	習得場所	効果	クレ	ミン	クラ	アー	チェ	すず
ハンバーガー	初期設定	ＨＰ小回復	20	10	7	50	17	10
おにぎり	初期設定	ＨＰ小回復+解毒	17	10	10	34	13	5
ロールキャベツ	現代：ユークリッド	ＨＰ小回復	20	10	10	25	13	10
ちゃわんむし	現代：モリスン宅	ＨＰ小回復+解毒	13	10	10	25	10	10
すし	過去：ベネツィア	ＨＰ中回復+解マヒ	17	10	10	25	10	5
チーズバーガー	過去：ベルアダム	ＨＰ中回復	20	10	10	25	13	10
フレンチトースト	過去：ハーメル（崩壊前）	ＨＰ中回復+解毒	20	13	10	25	17	13
サンドイッチ	過去：ユークリッド	ＨＰ中回復+解マヒ	20	13	13	25	15	10
ナポリタン	過去：アルヴァニスタ	ＨＰ中回復+石化解除	20	13	10	25	13	10
ポワレ	過去：オリーブヴィレッジ	ＨＰ中回復	17	13	10	25	13	13
フルーツジュース	過去：オアシス	TP小回復	25	17	17	13	17	7
おさしみ	過去：エドワード宅	ＨＰ中回復+解毒	13	17	9	25	10	5
にくじゃが	未来：ミゲールの町	ＨＰ中回復	13	10	9	25	13	5
ステーキ	未来：ユークリッド城	ＨＰ大回復	17	13	10	25	13	10
ベスカトーレ	未来：モリスン宅	ＨＰ中回復+解毒,解マヒ	17	10	10	25	13	7
グラタン	未来：アーチェ宅（ローンヴァレイ）	ＨＰ中回復+TP小回復	15	13	13	25	15	13
にくなべ	未来：浸食洞	ＨＰ中回復+戦闘不能回復	17	13	10	25	13	7
さかななべ	未来：アルヴァニスタ	ＨＰ中回復+TP小回復	15	13	10	25	13	7
ビーフシチュー	未来：フリーズキール	ＨＰ大回復	15	13	13	25	15	13
フルーツパフェ	未来：エルフの集落	TP中回復	20	17	17	13	20	10
カレーライス	未来：オリーブヴィレッジ	ＨＰ大回復+解毒,解マヒ	13	10	10	34	13	20
フルーツポンチ	未来：超古代都市トール	TP大回復	25	20	20	13	25	15
やさいサラダ	未来：エルフの集落	ＨＰ中回復+TP小回復	20	15	15	20	17	10
ハヤシライス	未来：アーリィ	ＨＰ大回復	17	15	15	25	15	10
みそおでん	未来：忍者の里	HP・TP全回復+戦闘不能回復	1	1	1	1	1	1